上山下海終於可以不用戴口罩了！指揮中心宣布從10月5日起放寬戶外戴口罩的規定，指揮官陳時中表示，山林（含森林遊樂區）、海濱活動；農林漁牧工作於空曠處，都無須戴口罩，但要隨身攜帶口罩，若人靠近就要戴上口罩。至於溫泉與野溪等處，雖是空曠處但人群還是相當聚集，這些地點目前並未放寬戴口罩規定。

指揮官陳時中表示，疫情相對穩定，且經過中秋節後的人口流動疫情仍維持相當好，所以陸續開放戴口罩政策。他強調，外出要戴口罩的基本要求仍在，但維持好社交距離可不用戴，不是說可以不戴口罩群聚；另外明天將宣布宗教等其他場所的防疫政策調整。

陳時中表示，10月5日起農林漁牧工作於空曠處，如：田間、魚、山林工作無須戴口罩，但仍應隨身攜帶口罩，並與他人均保持社交距離。在山林包含森林遊樂區、海濱活動，無須戴口罩，也應隨身攜帶口罩，並應與他人均保持社交距離。但只要有人潮聚集或與他人共同工作、活動等無法保持社交距離就應戴上口罩。

而原先的免戴口罩例外規定則延續，如規定外出時有飲食需求，能與不特定對象保持社交距離或有適當阻隔設備，得免戴口罩。於開放餐飲內用之場所、台鐵高鐵用餐區、潛水、衝浪等符合指揮中心或主管機關指定之場所或活動，如符合相關防疫措施，得暫時脫下口罩。