林宥嘉日前舉辦《XIANG YU YI YANG》線上演唱會，更將這1、2年間的生活點滴融入其中，更透露遇到瓶頸，加上家人健康亮紅燈，以致他的身心也跟著病了，今（2日）他在家扶基金會代言活動中，提及過去讓他困擾不已的腸躁症又復發，但狀況更加嚴重，連帶其他器官也跟著發炎。

林宥嘉其實罹患腸躁症多時，過去他受訪時曾提及病發時最嚴重時，一度覺得「與死亡很近」，除學著如何與壓力共處，就連太太丁文琪（Kiki）也透過料理來找出他能吃的食物，「有很長的一段時間，我只能吃蛋白質、小黃瓜、馬鈴薯、紅蘿蔔、藍莓就這些東西，試了好多。」

他感嘆人生劇本從來不是自己寫的，除了能預知的工作及家庭壓力外，沒想到家人健康出狀況，讓他壓力更加沈重，也跟著生病，近半年他健康終於好轉，家人病情也穩定，雖然要面對的事情還很多，但他感性說奇蹟已發生，更感謝太太的付出與影響，「太太在備餐、備料上一變再變，過程當中也遇到一些挫折，但夫妻同心其利斷金，有一個很好的太太對我影響非常非常多。」

他和丁文琪現育有一雙兒女，但兒子「酷比」卻說希望能再有一個妹妹，讓丁文琪發文宣告「封肚」，問及生第三胎還是新專輯哪個會比較快出現？林宥嘉深思許久才笑說答：「新專輯吧！」

他也分享自己在家庭和工作中，難免會有崩潰時候，坦言和太太當然還是會有爭吵，就和一般尋常夫妻，但不會把情緒帶給孩子，「誰退、誰進，要怎麼改變、制定計劃等等，這方面很感謝我的太太，需要很多的包容忍耐跟溫柔，家才有辦法建立起來。」

他為代言拍攝《挺父母 陪孩子》公益影片，更表示：「和所有人一樣，隨著Pippi和酷比一天天長大，我每分每秒都在努力預習和實習當爸爸，跌跌撞撞的過程鬧過許多笑話，也曾覺得身心疲憊。這世界上不存在完美父母，因為我們都可能犯錯，父母育兒挑戰越來越複雜，不但父母要不斷充實各階段育兒知能，減少冤枉路，更需要你我體諒與支援，才能守護孩子平安長大！」