醫師建議這樣做!輕鬆改善肩頸僵硬 酸痛不來擾

施縈縈 2017年04月17日 15:01:00

(圖片來源:船井生醫股份有限公司)

現代人工作繁忙,肌肉酸痛、肩頸僵硬也伴隨著工作而來,然而肌肉酸痛是最容易忽略的身體警訊,一般民眾大多認為只要睡上一覺或是貼上酸痛藥布便能改善,但疲勞的身體若是未能因此修復,酸痛情形恐怕要持續數天或一週才能消除,另外酸痛藥布、藥膏更是有可能引起過敏的症狀,其效率及方法實在有限。

 

如何才能真正有效對抗肌肉酸痛呢?松柏復建科總院長-蘇宗柏醫師表示,酸痛藥布常含有水楊酸、辣椒素、薄荷或消炎止痛藥,經由皮膚吸收而產生作用,黏貼時間過長,藥量可能會吸收過多,皮膚長時間不透氣也容易紅腫癢。建議選擇無藥性副作用、衛署醫療器材核可的低週波治療器,才是真正能徹底解決酸痛!

 

「低頻按摩」是最近流行的一種緩解酸痛的保健治療。人體臨床實驗報告更證實,透過低週波治療原理,能有效的藉由低頻脈衝誘發肌肉產生按摩運動,促進血液循環,解除肌肉僵硬及疼痛,並在肌肉收縮的過程,產生相對應之抗力,來強化及鍛鍊肌肉,復健並修補軟化受傷的肌肉。

 

(圖片來源:船井生醫股份有限公司)

 

此外,低週波進入肌肉組織時,更具有止痛作用。使用低週波治療器過程中,可促使體內腦內啡(Endorphin)分泌來啟動中樞感受快樂的機制,同時消除疲勞。

 

(圖片來源:船井生醫股份有限公司)

 

我們平常上班時間經常是多於陪伴家人的時間,一忙就忽略了應該關心家人。若能透過衛生署核可的按摩機,每天30分鐘,酸痛不找碴!快速解決酸痛問題,簡單就能讓上班族找回工作效率;另外母親節即將來臨,不妨選擇低週波治療器幫母親、太太減輕疲勞,也表達你對家人的關心!


超輕便迷你「低週波按摩機」,隨時隨地輕鬆按摩

「船井醫卡-迷你酸痛按摩機」,機型本身輕巧且方便攜帶,在上班的一天中,不管多忙都能隨時隨地享受貼身按摩,輕鬆舒緩。內建10種按摩程式、15級力道、70種按摩技法,透過電極貼片溫柔包覆,宛如大師級手感膚觸,創造出多變,媲美SPA館的舒感按摩情境,幫忙改善頸部僵硬、肩膀沈重等問題。

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(圖片來源:船井生醫股份有限公司)
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