近期新冠肺炎正式進入台灣本土社區，造成感染不斷擴散，確診人數天天增加，面對來勢洶洶的疫情，加上媒體報導的推波助瀾，各地開始出現許多恐慌的民眾，搶購日用品、防疫物資如口罩與酒精、泡麵蔬果或是白米等。

更甚者各種謠言滿天飛，各方牛鬼蛇神蠢蠢欲動，民眾因自身的日常生活遭到影響、或是擔心疫情影響安全而抱怨，或是某些為了政治目的而不斷出現的論調，一時間也讓原本平靜的樂土，蒙上了混亂的陰影。

對於台灣的現在進行式，卻已經是旅居海外的台灣人，去年就開始的經歷，而且過程更加驚險，可以說用「生存」兩個字來形容都不為過。當然以筆者的自身經驗來說，日本雖然疫情相對於美國、歐洲、印度或是南美洲，並沒有那麼嚴重，不過卻有許多值得台灣做參考。

去年1月16日日本出現確診病例開始，雖然期間發生了鑽石公主號事件，不過日本的本土確診病例開始延燒則是3月中，當時每天確診病例大約數十人到一兩百人左右。也因疫情緊繃，確診人數逐漸升溫，最後日本政府不得不在4月17日宣布第一次「緊急事態宣言」，以期控制疫情擴散。

然而自3月中開始，民眾開始出現恐慌，由於口罩被中國觀光客搶購一空，導致日本民眾無口罩可用，各個藥妝店只要聽說有鋪貨，外頭就是大排長龍，而日本政府擔心影響經濟過於巨大，對於緊急事態的發令遲遲未能決定，導致民眾更加恐慌，超市不管是生鮮蔬果、肉品、白米，甚至於防疫物資的酒精與消毒液等都被買光。

更誇張的是謠言四處流竄，像是衛生紙的原料都要被拿去做口罩，所以會買不到衛生紙，結果衛生紙、面紙與餐巾紙全被清空。看到這裡應該有濃濃的既視感吧，沒錯，現在台灣所發生的事情，在一年多以前的日本也曾發生過，同樣有過一陣混亂。

這樣的混亂在日本政府無力阻止的狀態下，持續了一個多月才逐漸平息，也因此台灣民眾如能理智一點，也許一週內這樣的混亂狀態就能結束吧。至於疫情的部分，確診人數短期間內肯定是天天攀升，這也是正常的情況，以東京來說，在今年1月初時，因為確診者不斷暴增，所以1月6日宣布第二次緊急事態宣言，當天確診人數1640人，結果隔天暴增到2520人，之後連續14天確診人數都超過千人（其中有4天超過2千人），之後才逐步減少。

因此國人無須太過慌張，畢竟確診病患被找出，就得以中斷其傳染鏈，加上如果民眾確實做好防疫，之後的確診人數就應該會越來越少，且台灣政府的作為已是相當迅速，至少沒有像日本為了顧經濟，每次都是疫情延燒一兩個禮拜才宣布緊急事態，加上大多數台灣民眾防疫觀念佳，如果能夠確實做到個人防疫，可預期的是接下來確診數應該會逐漸減少。

當然觀察這幾天的狀況，也出現封城、停課停班或是升級四級警戒等更加嚴格的措施，不過綜觀世界各國，一開始就實施太強硬的政策，不但反而會招致反彈，陳時中指揮官也在記者會上表示，如果第一時間收太緊，其實長久下來民眾很容易彈性疲乏，疫情的控制就會陷入更加困難的狀態。

日本在實施第一次緊急事態宣言前，東京都懇求民眾Stay Home，當時的東京街頭的確人煙稀少，當時的人們都希望一個月後能夠控制疫情，然而一年多以來，幾次在疫情高峰與經濟的拉扯下，不但民眾逐漸無感，店家為了生存也不願配合政府的政策，結果就是東京天天確診數幾百人，但街頭上民眾越來越多，即便大部分人還是多少願意配合政府的措施，但許多部分早已鬆弛回不去了。

再者，這段時間觀察部分台灣民眾的作為，不遵守戴口罩的規定、照樣群聚或大規模會食、擔心害怕所以往南部鄉下跑、一窩蜂搶購日用品與食品等，過去國外疫情嚴重時許多網路酸民都會拿來嘲笑的行徑，台灣一樣都沒有少，但這就是人性，過去這一年台灣人之所以能夠安心生活，是因為台灣的防疫成功，將病毒阻擋在國門之外。

即便有些措施能有檢討的空間，但並非謾罵或是出餿主意，也不應該拿來作為打擊政敵的籌碼，這都只會讓廣大民眾感到厭惡。而且病毒並不會乖乖聽話，只要一個不小心，隨時都會疫情爆發。筆者先前曾返台省親兩個月，其實有觀察到不少台灣人已經鬆懈，除了政府規定的八大場所需戴口罩之外，許多人早已把口罩拿下，但這樣的機會就是病毒進攻的好時機。

另一個台日大不同的地方，則是日本（尤其是東京、大阪等大都市）的確診年齡層，40歲以下者佔了六成左右，但台灣卻恰恰相反，反而是40歲以上確診者佔了八成。會有這樣的差別，是因為不少日本年輕人認為，新冠肺炎就跟感冒一樣，這樣的心態造成年輕族群不願配合日本政府的防疫措施。

舉例來說，第三次緊急事態當中飲食店暫停販賣酒精飲料，無法在居酒屋喝酒的年輕人，就去便利商店買酒，然後幾個人跑去公園喝酒聊天，也就造成了疫情的蔓延。但台灣卻是高齡者不願配合遵守，不戴口罩出門還三五成群聊天、聚餐唱歌等，這些都有可能是防疫的破口。

看看日本想想台灣，過去的一年多，防疫團隊幫台灣民眾爭取到了相當的戰略空間，如今的台灣防疫物資充足，每日口罩生產量高達4000萬片，人類更加了解新冠病毒的特性，更何況台灣的三級警戒比起日本的緊急事態，其實嚴格許多，而且疫苗也已上市，這些都是台灣並不會成為歐美日本的關鍵。

因此台灣人需要緊張不用慌張，更沒必要亂聽一些來路不明的謠言，配合政府的措施，確實的做好防疫，避免三密（密切接觸、密集場所、密閉空間）且口罩戴好勤洗手勤消毒，相信一定能夠度過危機。

※作者為本報駐日特約記者​