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輪到你打疫苗了嗎? 醫師提醒施打前千萬別吃這些食物

上報快訊/蔡宜璇 2021年07月16日 09:59:00
醫師提醒,打新冠疫苗前先別吃止痛藥或是澱粉、人工甜味劑及洋芋片等易發炎食物。(取自維基百科)

醫師提醒,打新冠疫苗前先別吃止痛藥或是澱粉、人工甜味劑及洋芋片等易發炎食物。(取自維基百科)

新冠肺炎疫苗開打,目前已開放到第9、10類人員預約施打,西園醫院醫師唐雲華指出,在施打疫苗前有幾項禁忌需注意,包含千萬不要先吃退燒藥,也別吸菸喝酒;指揮中心另呼籲,施打完疫苗後可能會出現接種部位疼痛、腫脹、身體無力、發燒等症狀,AZ疫苗和莫德納疫苗各有不同的嚴重不良反應,若發燒持續超過48小時或出現嚴重不良反應,則須立即就醫。

 

目前中央已開放給第9、10類人員預約施打新冠肺炎疫苗,不過在施打疫苗前,有幾項禁忌需要注意,包含不要先吃退燒藥、不要抽菸飲酒、不要吃容易讓身體發炎的食物,以及保持充足睡眠。

 

西園醫院醫師唐雲華指出,先前有民眾會刻意在打疫苗前吃止痛藥,以為這樣可以減少疫苗副作用的不適感,但研究顯示,若先吃止痛藥或退燒藥,會對免疫抗體造成不利影響,建議民眾打完疫苗後,要等到出現發燒、疼痛等症狀再吃普拿疼就好。

 

唐雲華也說,菸癮和酒精濫用都會削弱免疫系統,其中抽菸會讓呼吸道更容易被病毒侵襲,提高染疫風險;精緻澱粉、糖類、植物油、人工甜味劑與洋芋片等食物,也容易讓身體發炎、降低免疫力,因此施打疫苗前最好避免。

 

 

有關疫苗副作用和不良反應,根據指揮中心指引,施打AZ疫苗或莫德納疫苗都有可能會出現接種部位疼痛、腫脹、瘀傷,身體感到無力、疲倦,還有可能發燒、畏寒、頭痛、噁心、肌肉痛、嘔吐、接種部位出現硬塊、淋巴結腫大等症狀。

 

其中施打AZ疫苗者,還可能出現食慾降低、頭暈、腹痛、多汗、搔癢、皮疹等症狀,更有低於萬分之一的機率,出現「血栓合併血小板低下症」。

 

指揮中心指出,若民眾過去曾發生血栓合併血小板低下症候群,或肝素引起血小板低下症者,應避免接種AZ疫苗;在疫苗接種後28天內,出現嚴重持續性頭痛、視力改變或癲癇、嚴重持續腹痛超過24小時、嚴重胸痛或呼吸困難、下肢腫脹或疼痛,以及皮膚出現自發性出血點、瘀青、紫斑等任一症狀,須立即就醫並說明疫苗接種史。

 

 

至於施打莫德納疫苗者,可能會出現尋麻疹、泛紅或接種部位搔癢等症狀,罕見副作用則是顏面神經麻痺、臉部腫脹。

 

為即時處理疫苗接種後發生率極低的立即性嚴重過敏反應,接種後應在接種單位休息留觀15分鐘,離開後也要自我密切觀察15分鐘;至於接種疫苗後可能會出現發燒反應,一般約48小時就可緩解,若超過48小時或出現嚴重過敏反應,也要盡速就醫釐清病因。

 

唐雲華表示,施打疫苗後有6種營養素可調節免疫力、降低病毒量和不適症狀,例如維生素C、維生素D、薑黃素、槲皮素、鋅以及綠茶,建議民眾除原型食物之外,也可適當補充營養保健品,維持免疫系統健康。

 

 

出版時間:7/15 12:52

更新時間:7/16 09:59






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