近年來排球運動風氣在台灣越發盛行，不分性別越來越多人熱衷於這項團體運動。而運動時穿著適合的球鞋及運動裝備除了能保護人體外，另外還有許多不同效能可以挑選。筆者本身就是此項球類愛好者之一，希望透過我的專業，帶領大家用不同的角度來選購適合自己的運動鞋！

目前主要製作排球鞋的廠牌有以下三家

美津濃 Mizuno（日）

亞瑟士 ASICS（日）

耐吉   NIKE（美）

美津濃Mizuno

Mizuno在製作排球鞋方面已有多年經驗，專利的Mizuno wave波浪避震片讓Mizuno的球鞋具有良好的避震性，輕盈的設計亦是Mizuno鞋款的主打，重量大約坐落於250~360g（單腳）之間，成為注重輕盈度選手的主要選擇。

亞瑟士ASICS

ASICS 與 Mizuno兩大日系品牌為排球鞋主要大廠，不同於Mizuno的波浪避震片，亞瑟士主打的不外乎是其運用在球鞋上的專利GEL亞瑟膠，強調亞瑟膠能將衝擊力水平吸收帶來高強的吸震力，ASICS 部分基本鞋款重量較Mizuno同階級鞋款重，但因為它有較好的耐久度而受到許多人的青睞。

耐吉  NIKE

比起兩大日系品牌較晚進入排球鞋市場，其球鞋設計相較於其他品牌重量稍重，但也相對更耐穿，其設計風格更不同於Mizuno和ASICS，受到不少女性喜愛。

挑選一雙適合的排球鞋除了價格之外，也應該針對個人需求選擇適合的鞋款：

1. 重量：市面上有針對輕量化設計的Light鞋款，排球前排攻擊手與攔網手是高度與技巧的競爭，許多運動員選擇更輕的球鞋讓自己更不受地心引力束縛。

2. 保護性：排球雖不像籃球有大量的肢體碰撞，但面對網前的激烈競爭，有些人會捨棄重量的優勢選擇腳踝保護性較好的高筒鞋款，能較有效的防止腳踝拐傷。

3. 避震：有些鞋款會針對避震效果特別設計，例如美津濃的Mizuno wave波浪避震片和亞瑟士的亞瑟膠，對於需要大量跳耀的排球運動，避震性較好的鞋款是不少人的選擇。

4. 摩擦力：排球運動許多室內球場的地面較滑，如果球鞋的抓地力不夠好時常會有滑倒的危險，攻擊手在網前的剎車跳耀攻擊便注重於此，選擇有適當摩擦力的球鞋更能幫助你發揮實力。

除了上述幾項功能，挑選球鞋時更應注重是否符合自己的腳型和大小，免得在大量激烈運動時讓自己的腳趾受傷或破皮，建議剛接觸排球的人能先由基本款入手，再找尋自己喜好的球鞋，另外在面對重要賽事前盡量避免穿新鞋，讓新鞋在運動一小段時間後能更符合自己的腳型，也讓身體有時間去適應新鞋。