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自慰跟性愛能夠養顏美容? 婦產科醫師揭密性影響肌膚關鍵三因素

林冠伶 2021年10月19日 21:00:00
(2009 © Michelle B. , Kissing Postcard @ Flickr, CC BY-SA 2.0.)

(2009 © Michelle B. , Kissing Postcard @ Flickr, CC BY-SA 2.0.)

一直以來都有「做愛讓肌膚變漂亮」、「自慰可以滋潤皮膚」之類的傳說,一直致力於推廣健康性知識的日本性健康品牌 TENGA,為了要追查流言是否屬實,特別針對日本男女實施「性與肌膚關係」的調查,並請教婦產科醫師池下育子以醫學觀點為大家釋疑。

 

綜合調查結果發現:近半男女性行為後感受到皮膚狀況提升,且醫師也表示「讓人滿意的性行為」可以帶來好氣色跟肌膚保濕效果,由此可知適度的性生活與肌膚有非常直接的關係。

 

近半男女性行為後感受到皮膚狀況提升 如同剛擦完化妝水

 

為了瞭解有多少人實際感受到「性生活」與「肌膚」的關聯性,TENGA 實施了「性與肌膚關係」的調查,訪問了 400 位近半年內有發生性行為或是自慰的日本男女,針對性生活及美容的關聯進行提問。

 

根據調查發現,TENGA 發現六成(64.5%)的女性在性行為之後感受到肌膚狀態變得更好;男性則有近四成(39.5%)感受到肌膚狀態提升。其中,相較自慰女性在性愛後感受到膚質提升的狀態更加明顯。

 

 

性愛後的肌膚狀況。(TENGA 提供)

 

自慰後的肌膚狀況。(TENGA 提供)

 

而進一步詢問皮膚提升的狀態與那項日常保養的效果雷同,在實際感覺到「肌膚狀態變得更好」的男女當中,有過半數認為與使用化妝水保養肌膚有同樣的效果。其中,男性有近六成認為無論性愛或是自慰完,皮膚狀態都跟擦完化妝水有同等的效果,與女性相比高出近 10% 的百分比。

 

 

性愛後感覺肌膚狀態變好,類似平常做的哪種肌膚保養程度?(TENGA 提供)

 

自慰後感覺肌膚狀態變好,類似平常做的哪種肌膚保養程度?(TENGA 提供)

 

若以年齡層來看,50 歲區間段的女性,感受更高的呵護肌膚效果,有接近五成(46.9%)認為性愛後肌膚狀況跟「塗了精華液」相同。

 

 

女性,性愛後感覺肌膚狀態變好,類似平常做的哪種肌膚保養程度?(TENGA 提供)

 

相反來看,發現男性在沒有自慰的狀態下,容易感覺到皮膚狀況不佳,其中以 20 歲區間代最為明顯,有三成(35.3%)的人感受到痘痘等肌膚問題變多。

 

 

男性,沒有適度自慰的狀態下,肌膚有感到發生那些狀態?(TENGA 提供)

 

根據上述調查結果可見適度的性生活與肌膚有非常直接的關係,且會根據性別、年齡層各有不同的結果。

 

婦產科醫師揭密三大關鍵因素

 

TENGA 為了從醫學觀點上了解「性」與「美肌」之間的關係,更請教婦產科醫師池下育子。醫師也點出性生活影響肌膚的關鍵原因有幾點:

 

1. 「讓人滿意的性行為」可以帶來好氣色跟肌膚保濕效果

 

無論男女都會因為跟喜歡的人進行性行為或是自慰而感到幸福,此時被稱為「幸福荷爾蒙」的「血清素」、「多巴胺」等分泌量就會增加。而當此激素增加,自律神經就會活絡,活化肌膚新陳代謝,血液循環跟氣色會變好,也會提高保濕效果。還有,男性會因為有進行性行為,而讓「睪固酮」分泌增加。這種「男性荷爾蒙」不只會增加骨骼、肌肉,還會讓人產生正向心情,因而產生自信,可以說也會影響外表吧。

 

2. 保持「進攻」與「放鬆」平衡的性行為,是「美肌」的關鍵

 

巧妙分別平衡運用交感神經(進攻)/副交感神經,可以讓心理狀態變好,維持體內恆定。例如與伴侶性愛時,與其一直都很被動,有時候要有點攻勢,讓交感神經佔優勢,創造出跟平常不同的情境帶來刺激,心跳不已的性愛後,進入放鬆狀態,就可以保持交感神經跟副交感神經的平衡。

 

3. 適度放鬆不只可以「美肌」,也會讓「身體比較容易濕」

 

太過緊張會讓唾液,眼淚等體液變少。尤其是唾液所含有的「腮腺素」這種荷爾蒙,據說會促進新陳代謝,讓肌膚變漂亮。促進新陳代謝也會讓身體比較容易「濕」,這是有醫學上的證明的。所以適度放鬆,促進唾液分泌,也能美肌。

 

(延伸閱讀:收納竟影響性生活?把握三大重點打造「性」致滿滿居家空間)

 

肌膚保養與荷爾蒙的機制。(TENGA 提供)

 

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