寒流接續來襲，氣象局預測高山都有降雪的機會，甚至連陽明山也名列其中！位處亞熱帶的台灣人想要看到冰天雪地也只有這個機會了，但是你有做好萬全的賞雪準備嗎？

1. 汽車一定要掛雪鍊

汽車一定要加掛雪鏈，因為高山的路面很容易結冰，若沒有雪鍊很容易打滑、出意外，甚至不被允許上山。另外山區所賣的價格會貴上不少，因此雪鍊最好上山前就準備好。

以下提供太魯閣國家公園製作的加裝雪鏈的影片：

2. 注意公路管制

上山前先查詢公路管制的規定，並配合交通警察的指揮，才會減少塞車的情形，也可以避免敗興而歸的狀況喔！

陽明山下雪交通管制

合歡山下雪交通管制

3. 勿穿牛仔褲

很多人犯的第一錯誤就是穿牛仔褲賞雪！牛仔褲在雪地裡反而會讓腿部感到冰冷，完全沒有保暖的功能；建議穿著防風防水的雪褲是最理想的。

4. 有防水功能的外套

外套一定要有防水功能，才能杜絕水氣進入、導致失溫；當然，也要選好看的外套，畢竟拍照時是不太可能脫外套的。

5. 防滑的雪靴

一般的鞋子在雪地行走很容易滑倒，這樣玩起來就不盡興了！所以建議穿著雪靴或是登山鞋，並且準備好冰爪。

6. 杜絕手腳冰冷－手套與多雙厚襪子

手腳冰冷的情況很難在雪地行動，也容易失溫，所以四肢的保暖非常重要。玩雪時一定要帶手套，免得被凍傷；另外長時間在雪地行走，水氣仍然容易進入腳底，多帶幾雙厚襪子會比較保險。

7. 頭部保暖－毛帽、口罩、圍脖

山上天氣變化快速，隨時可能颳起狂風，當頭部的保暖做足了，在寒風中會有相當大的差別！

8. 墨鏡

不要以為墨鏡是只屬於夏天的道具！如果在豔陽天賞雪，陽光會從一片雪白的大地反射，容易造成「雪盲症」，所以要特別準備一副墨鏡保護靈魂之窗。

9. 保濕品

在乾冷的寒天中皮膚容易引發缺水狀態乃至龜裂，將會非常不舒服，甚至會有出血的情形，所以乳液、護手霜、護唇膏等等千萬要備著！

最後提醒大家，從開著暖氣的車內到寒冷的戶外，要避直接免劇烈運動；另外有心血管疾病等的人也要考量自身狀況再上山。

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本文授權自：Niceday​

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