你以為壓力是一種看不見的假想敵?錯了，壓力一旦降臨，不僅威脅腦神經，就連臉蛋也備受煎熬，連臉都垮了！你可以透過雙手的按摩，讓疲憊的肌膚，釋放出精神放鬆的腦內啡化學物質，刺激肌表血液及淋巴循環，使保養成分快速送達，同時也使導致水腫的積水與廢物，順利代謝出去，肌因此緊實富有彈性，明亮而清爽，搶救臉部線條刻也不再垂頭喪氣。

按摩按出肌膚新高度，也撫慰疲憊的心

美容大師牛爾說，在按摩前，記得先挑選一罐適合自己臉部狀況的按摩霜。基本上除了純水性產品和膏狀產品不適合外，只要是稍微有點油脂的產品，不論是乳液、乳霜或是精華液都可以互搭混合使用。滋潤度高的乳霜是最適合當成按摩霜來使用。

當然你也可以在乳霜中加入幾滴美容油或精油，混勻後，再進行按摩。或是先以美容油簡單的按摩全臉，有了美容油的打底，會比較好推，接著再以乳霜厚敷全臉肌膚約5分鐘後，再按摩1分鐘，肌膚會更舒服。

按摩必須注意的小細節

基本上，按摩的最佳時機是洗完臉及沐浴後，毛孔被水蒸氣打開、血液循環也較好時。臉部按摩的時間也最好不要超過10分鐘，免得造成過敏或刺激臉部紋路的產生。

臉部按摩最簡易方法，是塗抹適量的乳霜或按摩霜，由中心向外以輕快畫圓的方式打圈，再用彈鋼琴的方式由中心彈點到兩頰邊，最後再以雙手包覆全臉往上拉提，達到緊緻的效果，就好像肌膚撐起的一張無形肌膚提升網。

【按摩保養品 推薦】

#自附按摩滾輪，小臉更有效率

1.伊麗莎白雅頓時空彈力8胜肽塑顏凝霜

清爽不黏膩，含有膠原蛋白、緊緻彈力因子、8胜肽、黃葵籽萃取精華分子釘、玻尿酸，能有效的提升肌膚保濕度並淡化地心引力所造成的細紋，獨特創新的滾輪凝膠設計，使用時先轉至「On」的位置，擠出適量凝霜，並將轉回「OFF」的方向，沿著臉部輪廓、頸部及雙頰骨的下方，將按摩滾輪由下往上來回推動。

使用示範方式

#少女般豐潤水光肌

2.SHISEIDO東京櫃怡麗絲爾膠原50緊緻霜CP

首創甘草萃取精華CP（甘草萃取精華、甘油）改善緊緻度；緊密服貼配方與淡雅花束香調，塗抹時質地濃稠不粘膩，可藉由手溫及膚溫將成分緊密封膜，輕盈柔順地貼合肌膚，達到最佳的保養放鬆成效。

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