減肥對於大多數人來說，永遠是明天的事情，又或者是對外宣稱自己吃很少，其實每天晚上都是滷味、鹹酥雞等各種消夜來配著看劇。俗話說的好「一時大吃一時爽，一直大吃一直胖」，肥胖並沒有不可怕，而且還有個更可怕的是容易罹患心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂等疾病，尤其是每天辛苦的上班族們，為了紓壓常常不節制的大吃特吃。

有鑑於此，台新金為了鼓勵員工重視健康多運動，自去年開始舉辦健康窈窕減重競賽，規劃一系列的健康瘦身活動，吸引近千名員工參加，累計減重1,438公斤，腰圍共減少1,710公分，活動成效斐然。

今年第二屆的「健康窈窕，一人一斤，甩肉台新」健康減重活動，從五月正式開跑，為期三個月，同樣提供豐厚的競賽獎金，「團體組」第一名獎金3萬元、「個人組」第一名獎金5,000元，且預定6至8月再相繼公布加碼獎項，總獎金將超過30萬元，今年更加碼放送Apple Watch等早鳥獎項，號召更多員工一同共襄盛舉，相揪一起變苗條。

除了減重比賽之外，台新金控也與專業醫療團隊合作舉辦體適能檢測、飲食衛教課程：提倡「聰明吃、快樂動」，同時推廣公司內部運動社團，與外部健身房簽訂特約等。此外，也不定期舉辦多項運動賽事，鼓勵員工攜帶家眷共同參與，讓運動成為日常生活習慣；台新金控把每一位員工都當作公司最重要的夥伴，藉由舉辦多元系列活動提升員工自主健康管理，共創健康職場。

台新金控連續數年榮獲教育部頒發運動企業認證，在去(2018)年更以符合資本充實、經營能力佳、有國際布局能力、企業社會責任良好等條件，首次入選道瓊永續指數（Dow Jones Sustainability Index，DJSI）就名列「世界指數」和「新興市場指數」雙榜，善盡企業社會責任表現優異。