別讓秀髮成了年紀的洩密者!

牛靜琪 2020年02月18日 18:00:00

(圖片來源:圖庫)

武漢肺炎讓口罩成了出門必備的裝扮,髮型成了非常重要的造型。要有好看的髮型,髮量多寡是關鍵點。想把髮量找回來,除了要有均衡的飲食、正常的作息、紓解壓力外,有了正確的頭髮知識,加上選對美髮產品,適當補充營養,至少就能讓頭髮不繼續狂掉。

 

(圖片提供:如新)

 

 

落髮危機,就要對症改善

 

現代人染燙頻繁,會傷害髮質;馬尾紮久了,經常拉扯頭髮,也會讓固定部位的髮量變少。產後掉頭再來就是雄性禿,或是年齡増長,頭髮會逐漸變細、變稀疏,然後開始掉落,頭髮一扁塌,人看起來就顯得比較老。基本的護髮之道就是在洗完頭髮,先擦上含胺基酸但是油分不要太高的護髮產品,增加髮絲硬度,避免打結,以及減少頭髮被扯下的機率。當然,要有健康的髮絲,就必須從頭皮開始,當頭皮環境健康了,便能減少落髮危機,這也是為什麼要使用頭皮精華液按摩頭皮,透過頭皮深層養護,增加血液循環,強韌髮根!

 

適時使用頭皮保養產品,對頭髮有一定的幫助。(攝影:牛靜琪)

 

 

KO 頭髮保養迷思!

 

美之道皮膚科診所院長醫師邱品齊說,當頭髮營養不均時,營養素無法充足被送達頭皮與頭髮,洗髮清潔不夠徹底、髮絲未獲得有效滋養,頭皮缺乏營養等都是影響頭髮健康的關鍵。網路上或是坊間常流傳著:「髮品需要經常性更換,頭髮才會更健康,固定使用一款洗髮精會造成頭髮不健康」的說法,邱品齊則是認為要不要更換髮品,其實不見得是與頭髮健康畫上等號,最重要的還是在髮品成分的挑選。好的髮品成分內容建議挑選含有有蛋白質、礦物質、維他命與有機植物性成分,才能夠有效增強頭髮抵抗汙染的能力。

 

好的洗髮用品,能減少落髮的可能性。(圖片來源:圖庫)

 

大推!

NU SKIN賦活精萃豐盈系列

 

網路瘋傳的#種草洗髮精、#深根滋養液,指的就是如新賦活精萃豐盈系列的賦活精萃豐盈洗髮乳與賦活精萃豐盈滋養液。以科技結合多種植萃成分-紅花苜蓿萃取、甘草萃取、多胜肽與煥活養髮複合蛋白等成分,能夠有效滲透髮膚、開啟直達頭皮賦活能量通道,注入豐沛的營養與滿滿的能量,維持頭皮及頭髮健康。

 

NU SKIN賦活精萃豐盈洗髮乳 ( 200ml NT$990);賦活精萃豐盈護髮素(175ml NT$990);賦活精萃豐盈滋養液(75ml NT$1590) (圖片提供:如新)


 

YES!養髮就要內服外用!

 

邱品齊也建議,要養髮,就必須內服外用互相搭配,這是因為有些成分如蛋白質、礦物質、維他命有機植物成分等、但如鋅、銅等身體必須微量元素,從飲食中獲取更有效。除了可以挑選含甘草、紅花苜蓿萃取物等幫助溫和幫助頭皮與髮根健康的產品外,亦能透過營養輔助品,如蛋白質(胺基酸)、微量元素(鋅跟銅)、維他命(維他命E與B)、植物成分四大營養成分,輔以強化,補充髮品無法完全補足的營養,以達到更加全面性的養髮。

 

要有豐沛的髮量,內服外用很重要。(圖片提供:如新)

 

而就中醫的觀點,髮為血之餘,容易掉髮,通常腎經、脾胃消化吸收能力的狀況都不佳外,氣血不足,就容易乾燥分岔、斷裂,進而出現掉髮的情況,多補充優質蛋白質與鐵質,也是促進頭髮健康的不二法門。

 

大推!

NU SKIN 仕女如沛青春配方

 

針對女性生理特色而推出的營養輔助品。裡頭除了添加鈣、鐵、大豆萃取物,更為女性添加了月見草油、琉璃苣油以及當歸等植物性營養素,是維持青春活力的推薦產品。

 

NU SKIN 仕女如沛青春配方 20包 NT$2,470 (圖片提供:如新)

 

 

 

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