提到耗電電器，相信大家一定會想到冰箱，畢竟它體積那麼大，讓人想忽視都難。但從冰箱的消耗電力來看，也才不到二○○瓦（W），為什麼還能躋身超級吃電怪獸行列呢？

原因是冰箱二十四小時都得待命，因此耗電量驚人，是家庭用電比例中的第四名！根據計算，三七五公升的冰箱一個月耗電度約三○度，約莫新台幣一五○元，因此若能力行節電用法，每個月可以省下不少錢呢！ 

冰箱省電妙招（1）

選擇變頻冰箱較省電，
同時注意大小、能源因數值

冰箱主要功能就是保冷，而冰箱內部的溫度隨著我們開開關關，隨時都有變化，若想避免壓縮機反反覆覆重新啟動，變頻冰箱的確是節電好選擇，再加上冰箱二十四小時不斷電，節電幅度會很顯著！

建議家中冰箱如果已使用五到八年，可以考慮改換成變頻冰箱！依個人使用五年經驗，在相同容量下，變頻冰箱比傳統定頻冰箱省電三○％以上，且冰箱壓縮機運轉噪音值較低。

另外，和諸多電器用品一樣，冰箱也有能源效率分級標示可參考（請參考一八三頁），在標示中所謂的EF值（能源因數值），指的是每月消耗一度電所能使用的容積大小，也就是一度電可供多少容積的冰箱使用一個月，數值越高，就代表冰箱冷藏效率越好。

另外，貼紙右側一樣可以看到耗電量等級標示，數字越低，耗能越少。根據數據顯示，一台約五六○公升的電冰箱，一級比五級一年可省三○四度電，約莫一五二○元！

選擇冰箱時也該注意大小。冰箱買太大容易造成電費額外支出，買太小冷藏效果降低，會影響食物保存與健康，兩者都不理想。至於要如何確認冰箱大小呢？很多人可能較常從（1）冰箱容積（公升）等於家庭人數乘以四○至五○；（2）冰箱容積（公升）等於家庭人數乘以六○至八○這兩種建議來挑選。

上述兩種計算原則都沒錯，但坦白說，市場上的家庭用冰箱多以三○○至五○○為大宗，要按一般建議找小容量冰箱還不容易呢！因此，我建議還是要根據使用需求來挑選，例如習慣一次採買一星期食材者，冰箱容積就得加大，若天天上市場買菜者，就不需要這麼大的冰箱。

冰箱省電妙招（2）

留住越多冷空氣越省電，冰箱門不要打太開

你平常都怎麼使用冰箱？打開冰箱才思考應該吃些什麼好？冰箱塞得亂七八糟，得開著門找東西？注意，冰箱一打開，內部的冷空氣和外界的熱空氣，會密切「交流」，開啟一○至二○秒，冰箱內的溫度大概就會提升一至二℃，這麼一來壓縮機又要再加把勁，努力運轉十分鐘才能將內部溫度降回未開啟前，想省錢就要避免這種狀況太常發生。

一般常見會將冰箱門打開太久，不外乎下列幾種原因：

（1）冰箱雜亂無章。要解決這問題就得加強冰箱整理術。有些人習慣在冰箱外貼一張便條紙，列出冰箱的內容物；有些人利用保鮮盒將食材分門別類，井然有序的放置。大家可按習慣，發明自己的冰箱整理術。

（2）冰箱門開啟角度太大。雖然現在的冰箱門可開啟一八○度，但說真的，在拿取食物時很少有這需求。開啟角度越小，冷空氣流失得越少，想省錢小細節不能不注意！

（3）冰箱側門的止洩邊條鬆了。冰箱側門的止洩邊條使用四、五年後可能會老化，而手汗等髒污也可能會讓止洩邊條無法密合，以上都會影響冰箱的保冷能力。只要出現一條小縫，耗電量就會增加五至一五％。若發現冰箱的門無法密實關上，一定要請人來維修。

另外，DIY加裝冰箱門簾，也可以防止冰箱內的冷空氣跑出來。只要利用塑膠軟片，剪成條狀黏在冰箱上，就成門簾囉。別小看這個動作，可以攔截五○至六○％的冷空氣外流。

最後，特別注意，在談論冰箱節電議題時，「將冰箱前腳略為調高，減少冷空氣從止洩邊條外流」的建議時有所聞。不過，個人並不建議大家這麼做，因為冰箱應該置放在平坦的地面上，否則經過長期運作的震動，壓縮機馬達軸心可能跑掉，變成短命冰箱，反而更不划算。

冰箱省電妙招（3）

熱騰騰的食物別直接送進冰箱

「噢，好想喝消暑的綠豆湯喔，可是才煮好沒多久，這麼燙要怎麼吃啊！」不少人應該都有類似經驗，很多人的作法就是直接把熱騰騰的綠豆湯放入冰箱冷凍室，以便能儘快享受到清涼的消暑聖品。

不管是因為偷懶、貪涼，提醒你千萬別再這麼做了！這樣做不僅會讓冰箱內部溫度上升，壓縮機為了維持必要冷度，持續運轉；另外，也可能會影響食物品質，損失更大。
別讓小冰箱成為吃電怪獸！

根據實際測試，將一公升五五℃的開水放入電冰箱，要讓它冷卻到五℃，將比二五℃開水放入的情況增加二倍耗電量，所以請記得，要等食物溫度降到室溫左右再放進冰箱。

冰箱省電妙招（4）

設定恰當溫度，
冷藏不高於五℃，冷凍要低於○℃

你注意過家中冰箱的溫度設定嗎？不少人為了延長食物的保存期限，習慣將溫度設定為強冷，誤以為溫度越低，食物就越能存放。

當然，在食物保存期限內維持安全冷度低溫（冷藏室的溫度不宜高於五℃，冷凍庫的溫度一定要低於○℃），確實有助於抑制細菌生長繁殖，延長食材的保鮮期，但一般建議將溫度調節旋鈕設定在適冷（也就是「中」）即可，就算夏天也不需要調到強冷喔！

良好冰箱使用習慣還有……

（1）讓冰箱與牆壁保持2～10公分距離，以利散熱

冰箱和其他電器一樣，也害怕散熱不良，因為會影響運轉效率。建議冰箱背面及兩側，和壁面最好能保持2～10公分以上的距離。另外，記得冰箱上方不要置放任何物品，以免影響效能。實際上，每款冰箱的散熱系統位置不同，兩側、背部、上方都有可能，倘若沒辦法各預留2～10公分，那麼請參考說明書上的建議，至少維持散熱系統那面的距離。

（2）使用鐵盤、金屬盛裝食物

金屬具有良好的傳冷效果，若能用鐵盤或錫盤盛裝食物再放進冰箱，冰箱降溫工作可省點力。

（3）不在冰箱囤積過多食物，不超過8分滿

（4）不擋住冰箱出風口

*本文摘自《改變開燈習慣，擠出咖啡錢：診斷NG使用習慣，幫自己省下一半水電費【增訂版】（二版）》，新自然主義出版。

【作者簡介】

黃建誠
 
學歷：台北科技大學能源與冷凍空調研究所碩士

經歷：財團法人台灣綠色生產力基金會經理、財團法人中技社節能技術發展中心工程師、台灣照明學會永久正會員、台灣LED照明產業聯盟會員

專長：
節能培訓講師
能源管理系統規劃、建置、資料庫系統效率最佳化分析及改善
智慧LED燈具、智慧空調系統節能及改善建置
建築、工廠節能診斷、效率提昇規劃和專案工程改善
新建築物能源規劃、系統效率最佳化管理
能源效益保證(ESCO)改善工程專案、量測與驗證

專業能力：美國國際量測驗證師CMVP Level 3、ISO50001內部稽核員、能源局合格能源管理人員

著作：《省水電瓦斯50%》、《節能省電救地球》(新自然主義)、《人事行政總處節能減碳新生活數位學習課程》、《能源管理監控系統技術手冊》