天王周杰倫曾力捧的團體「南拳媽媽」，經好幾代成員替換，第二代由彈頭、宇豪、張傑與Lara梁心頤組成，形象最鮮明，尤其吉他手張傑外型斯文、濃眉細眼，常抱著吉他彈唱的憂鬱氣質擄獲女粉絲芳心。近年他退居幕後迷上健身，練成體脂只有7%的肌肉猛男，日前他參加健身比賽「大隻佬」照片曝光，網友看了驚呼「根本兩個人」，連團長彈頭都超級佩服。

張傑音樂才華受周董背書，2012年單飛發行第2張專輯後，因約滿決定淡出螢光幕，專心從事音樂創作，相隔7年才在2019年推出一首單曲。去年6月，他再度發行新歌〈殺了我〉，曾在臉書笑稱：「做了7、8年才推出一首歌，默默的做、默默地發行，希望粉絲喜歡。」

其實2019年他復出發行單曲同時，還有一項成績引發關注，就是參與台灣區INBA自然健美比賽，在新秀組奪下「亞軍」成績亮眼，無論結實的二頭肌或上半身全裸露出的8塊腹肌，都和過去創作王子吉他手的形象有天壤之別。之所以迷上健身，他笑說：「當時只是覺得自己老被嫌太瘦，所以想練練看，會不會有了肌肉看起來胖一些，沒想到就這樣練出興趣，一下子5年了！」

這5年來他每天進健身房不曾中斷，一度還大開玩笑對啞鈴喊話：「雅玲，我有好多話想對妳說！」透露自己正在「約會」不要干擾，更用「出家人」形容自己規律如水的生活。「健身要有成績，不是只上健身房練身就可以，還要忌口、不能熬夜、睡眠要充足，所以晚上不能夜唱也無法應酬。」他說這些年已完全戒糖、戒甜食，只吃雞胸肉、水煮青菜、魚及原製食品，炸物更是連碰都不能碰，極度考驗毅力。

3日好友彈頭分享一張他參加「世界自然健美協會」（WNBF）比賽健身照，只見他穿著一只藍色海灘褲，露出黝黑壯碩到發亮的肌肉，他也提供賽場上練習的私房照，看上去除了體型比2年前更加「雄偉」，整體台風也多了幾分自信，「大隻佬」形象完全展現他操練多時的成績，掀起網友熱議，他則笑稱：「這段日子真苦，總算皇天不負苦心人！」

張傑透露，去年為了讓自己的健身興趣有點新目標，於是報名了這場大型健美賽事，但因疫情延到今年4月。從1月開始他投入準備，除了定期上健身房，更嚴格把關每日飲食，連續3個月體脂從13％降7％，只不過最後因為賽事規模龐大，集結全台各地好手，成績難免差強人意。他發文寫下：「4月3號去參加一場健體比賽，為了這場比賽準備很久，過程也滿辛苦，最後沒能進入複賽，雖然覺得可惜，但真的是一個很棒的體驗。」

網友見到張傑「180度大變身」，吃驚留言：「哇，我都忘了你唱歌也很好聽，沒想到練這麼壯」、「體脂8是怎麼做到的」、「6月有桃園市長盃也比下去了啦」、「張傑下一個章節太厲害」。張傑為健身運動賣力，「南拳」昔日另一團員宇豪也成為鋼琴創作家，更是跑馬拉松好手，跑齡6年，全馬成績3小時05分位居「中港台灣藝人之冠」，常出國參與各項經典賽事。身為南拳媽媽團長，彈頭才倍感驕傲感性發文：「在追逐夢想的過程，您就已經贏了自己的人生」。