資深藝人巴戈罹患胰臟癌，16日於台北長庚醫院病逝，享壽67歲。胰臟癌名列國內十大癌症死亡率第8位，由於難以早期發現、治療，發現罹癌時通常已屆晚期，那該如何檢查出胰臟癌，高危險群又該如何預防？《上報》帶您了解。

根據健保署統計，罹患胰臟癌的人數逐年增加，2017年至2018年約成長10％，不少名人都命喪於此，如世界三大男高音之一帕華洛帝、蘋果創辦人賈伯斯、香奈兒創意總監卡爾拉格斐、資深名嘴劉駿耀、聯安創辦人李文雄、體育主播傅達仁等人。

目前胰臟癌的檢查項目包括兩大類：抽血類的腫瘤指數CA-199，及影像檢查類包括腹部超音波、電腦斷層檢查（CT）、磁振造影檢查（MRI）、內視鏡超音波檢查（EUS）與正子攝影檢查（PET）。

台大癌醫中心分院檢驗醫學部主任鄭祖耀表示，抽血可以測定腫瘤指數，其中跟胰臟最相關的就是CA19-9，不過，雖然能作為初步參考依據，但無法偵測早期胰臟癌。若抽血報告有異，則通常會先做腹部超音波。

鄭祖耀說明，腹部超音波雖難以看清胰臟的全貌，但國內長期推廣B、C型肝炎患者，定期接受腹部超音波檢查，意外找出不少位於胰臟頸、體部的神經內分泌腫瘤患者。這類小型胰臟神經內分泌腫瘤病例發現率，台灣居亞洲之冠，有近一半是B肝患者定期追蹤而篩檢出來的。

毒理專家招名威也在臉書發文表示，胰臟位置隱密，難早期發現腫瘤，發現時經常已是晚期，且轉移快、難治療，俗稱有第一名的「癌王」稱號。在台灣發生個案數占全部惡性腫瘤發生個案數的1.55％，死亡人數則占全部惡性腫瘤死亡人數的2.93％，台灣每年有500人因此死亡，術後5年存活率僅1％左右。

「其實我對於胰臟癌並不陌生，我媽媽就是因它而過世的。」要說早期的胰臟癌有沒有明顯的症狀，雖然很多人說沒有，不過，招名威坦言，他觀察媽媽的狀況，其實還是有的，就是發燒，沒緣由的輕微發燒，多是在38.5度左右。

招名威進一步指出，初期每隔幾周就反覆發生一下，去診所吃退燒藥就能緩解，但後來頻率提高，到醫院檢查卻都無法明確判斷原因，他媽媽的體重越來越輕，最後掛了血液腫瘤科的診，才知道是惡性腫瘤。不過，手術過後一年半，腫瘤復發，癌細胞持續擴大，開始有上腹痛、背痛、消化不良、體重快速減輕、黃疸等症狀，雖然持續治療，「但從復發到過世，就13個月」。

招名威說道，網路上說的高危險群，包括60歲以上、男性居多、吸菸者、嗜酒者，以及飲食中攝取肉類、脂肪、糖類偏高者、糖尿病患者、長年接觸化學藥品者等。他也補充了媽媽的另外4點狀況，分別是不愛曬太陽、睡眠不正常、飲食不均衡、工作壓力極大，「但前述的高風險條件，我媽媽一個也沒有。」

無論是病人或家屬，罹患癌症都很煎熬，心靈層面的建設更是，招名威補充說明，畢竟胰臟癌目前治療效果不佳，最好的處理方法是早期預防、早期治療，「否則你會看到癌細胞，跑得比時間還快。」

至於胰臟癌要如何預防胰臟癌，台灣癌症基金會執行長賴基銘教授指出，可以藉由建立健康生活習慣，來降低癌症發生的風險，4大可養成的防癌健康習慣如下：

1、蔬果彩虹579

 

蔬果中含有防癌抗癌物質－植化素，平日應遵循「蔬果彩虹579」的飲食原則，每日男性9份、女性7份、兒童5份，足量攝取多色蔬果。

 

2、規律運動

 

根據國衛院的研究發現，每天運動15分鐘，可延長3年壽命，還可降低癌症死亡風險10％，更能控制體重，維持健康體態的關鍵；每天至少30分鐘、每周從事150分鐘以上的運動，有助於預防胰臟癌。

 

3、體重控制

 

研究顯示，體重若超過個人理想體重的40％，男性罹癌風險將增加33％，女性則增加55％；須將身體質量指數（BMI）18.5至24間，或是男性腰圍不超過90公分、女性不超過80公分為基準。

 

4、遠離菸酒

 

研究發現，癌症的死亡約有3成與抽菸有關，且不僅是吸菸者本身有風險，二手菸、三手菸對健康的危害絕不亞於當事人；酒精則會對胰臟造成氧化壓力，進而讓胰臟受到損害，增加發炎機率，胰臟若常發炎，就容易產生癌病變。