今天國慶日，媒體人周玉蔻今日復出廣播節目「新聞放鞭炮」，首位嘉賓邀請網紅「四叉貓」。除了透露自己最近在家都在研究蔣萬安的新書《台北萬安》，質疑蔣萬安自述6歲見過蔣宋美齡的故事，時間點完全兜不攏，根本是說謊！

周玉蔻甚至想力邀蔣萬安來她的節目進行討論，她說：「那天我會穿運動服，跟他一起深蹲，雖然這對我來說是個白癡政策，他應該先示範。」

周玉蔻對於蔣萬安深蹲20下免費坐公車的政見很有意見，她狠批蔣萬安，根本就是白痴政見！胡說八道亂扯一通的毛病，跟他瞎掰幼稚園不滿6歲時見過「曾祖母」宋美齡一樣，腦空還不誠實。

周玉蔻說，到底坐公車要如何驗證20下深蹲，是在上車前還是上車後做？還是不想付錢的人就在車上深蹲？，萬一遇到老人家搭公車，該怎麼辦？

不過，今天蔣萬安也對此特別說明指出，他說，他在論壇上分享國外案例，卻被有心人士扭曲成是他的政見，真的哭笑不得，但熱愛運動健身的朋友都知道，深蹲是訓練全身肌肉、強化核心、強健體魄的好運動，前提是做的標準、安全。

蔣萬安說，她很高興看到大家因為他舉的例子掀起深蹲風潮，大家開始Google怎麼深蹲。

對於深蹲，陳時中透露他深蹲可以分2次，共可做30下，黃珊珊一天可以做60下。蔣萬安則說，他可以做很多下，平常就有健身運動習慣，前提是做的標準、安全，深蹲強化肌力，對長者減少肌少症都有非常大幫助。

蔣也希望，許多喜歡運動朋友能多多解深蹲好處，甚至專業教練及有運動習慣朋友可以上傳深蹲影片並TAG他，告訴他最正確的姿勢，也宣傳深蹲的好處。