【探討邊緣人】陳永儀:別說「我理解你」 而是「我願意理解你」

王怡蓁 2018年09月30日 19:20:00
情緒心理學者陳永儀30日受到TEDxTaipei邀請,分享關於「邊緣人」的案例經驗。(攝影:王怡蓁)

情緒心理學者陳永儀30日受到TEDxTaipei邀請,分享關於「邊緣人」的案例經驗。(攝影:王怡蓁)

知名情緒心理學者陳永儀30日受到TEDxTaipei邀請,分享關於「邊緣人」的案例經驗。陳永儀兩年前也曾站上TEDxTaipei講台,短講影片創下了57萬的點閱率,她曾在美國擔任心理醫師,也曾任教於美國西點軍校、還有台灣的中央大學,也出版過多本暢銷書籍。

 

邊緣人是如何練成的?

 

陳永儀說,人是非常複雜的動物,天生、後天、家庭、社會都會影響一個人走到哪裡。她說現在父母的壓力都很大,想要孩子出人頭地,還要避免孩子成為第二個鄭捷。陳永儀曾幫許多特教老師上課,但後來她發現:「家庭教育是最重要的」。

 

「很多父母說,妳可不可以把我的孩子修好了,再帶回來?」她提到有一個節目叫做《報告狗班長》,訓練師西薩曾說,訓練狗的重點是訓練主人,她認為這個道理是相通的。

 

陳永儀認為,沒有辦法「預測」孩子會不會成為邊緣人,她說,有些事是天生的,許多狀況沒辦法自己選擇,因為這個社會就是不公平。

 

對於家庭與犯罪的關聯,陳永儀說,在監者有很高的比例曾有家庭破碎,或是被家人虐待的經驗,但她認為這個分母不正確,她說應該去看所有曾遭遇家庭破碎或是被虐的數量,再去看犯罪的比例,不能說家庭破碎者就一定會造成犯罪,而是應該看到其他的可能性。

 

克服疏離感 需願意去理解對方

 

關於疏離感,陳永儀說,人都有被理解與被聽見的渴望。她說有一次在搭uber時,司機說他也有朋友念諮商,大學四年學了三句話:「摁摁、啊啊、我理解」,陳永儀說聽了很難過,她認為人的感受不是說「我理解」就可以,因為人是很敏感的,只要花三十秒去仔細聽對方說話,對方一定感受得到。

 

陳永儀說:「這世界上沒有人能完全了解你,所以不要說我理解你,因為你不是他,你不會知道他的感受的,但能夠去做的是我願意理解你,願意努力去理解,這是對方可以感受到的。」

 

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