移民署新二代親善大使 體驗紓壓經絡保健

呂中英 2024年09月23日 18:26:00
新住民二代親善大使大合影。(移民署提供)

新住民二代親善大使大合影。(移民署提供)

移民署北區事務大隊台北市服務站於9月21日舉辦「新二代親善大使培力課程」,課程中,學員學習人體基本穴位知識,以及針對臉部、頭部、肩頸等部位的居家簡易經絡按摩方法,幫助他們在面對壓力時能有效舒緩緊張肌肉,提升自我保健能力。

 

這次新二代培力課程移民署邀請經絡保健專家陳雅馨擔任講師,向學員講解並示範經絡按摩技巧。陳雅馨在課程中使用牛角棒工具,並強調搭配按摩油能有效針對深層肌肉進行舒壓。

 

她指出,人體的內臟器官與經脈密切相關,透過疏通經脈不僅能幫助維持身體平衡,還能放鬆身心、舒緩疼痛,改善血液循環,實現全方位的保健效果。

 

參加活動的新二代親善大使陳瑾慧表示,自己對美術、動畫很有興趣,但長期使用畫筆、坐姿不正,導致右手不時有酸痛的感覺,近日升三年級課業壓力日益繁重,需要手機觀看線上課程或操作繪圖板進行動畫編輯,疲勞導致肩頸、頭部偶有痛麻感。第一次認識牛角撥筋棒,沒想到透過經絡保健術之後,緊繃的肩頸獲得舒展,長期困擾的偏頭痛也得到緩解,她笑言是最實用的一堂課,回家後將習得的經絡保健術施展在爸媽身上緩解疲勞,以實際行動展現孝心。

 

台北市服務站主任蘇慧雯指出,移民署「新住民培力發展資訊網」設置邁入第7年,以中文、英文、越南文、泰文、印尼文、緬甸文及柬埔寨文共有7種版本,並設立Line官方帳號(ID:@ifitw),提供新住民及各界獲取政府各類資訊。網站涵蓋各個部會有關的生活輔導、培力就業、教育文化、醫療福利、資訊服務等資訊,其中「新住民就業友善職場專區」方便有求職需求的新住民查找友善企業,成功就業。

 

新住民培力發展資訊網就像一本行動的百科全書,讓新住民朋友可以一指上網,一網搞定。

 

關鍵字: 移民署





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