搜尋:減重

外食減重怎麼吃?便利商店這樣選就搞定

常有減重的病人跟我抱怨:「我最煩惱的,就是中午不知道該怎麼吃……。」做便當很麻煩,去外面吃又盡是一些高糖、高脂的菜色。我認為,這個時候只能去便利商店...

2020年07月14日 07:00
喝酒其實跟變胖沒關係?心血管專科醫師教你喝不胖的飲酒守則

常有病人問我:「想讓肚子消風,是不是就不能喝啤酒?」我想對於不少日本人來說,忙了一天後,回到家坐在餐桌上或泡完澡,來一杯啤酒,是每天的小確幸。   有肚...

2020年07月11日 09:00
消除內臟脂肪!讓人嘴饞的食物,下午 2 點過後再吃

甜膩可口的甜點、肥嫩多汁的漢堡與牛丼……在減肥,但有時就是想吃一些高熱量或垃圾食物。為了不讓自己最後因減肥壓力而暴飲暴食,聰明的吃就顯得相當重要。例...

2020年07月09日 07:00
夏天一「酮」變苗條 星享道推出生酮專區餐台及生酮餐盒

夏天一「酮」變苗條!星享道酒店以饗瘦生酮聰明吃為主題,推廣不一樣的飲食方法,除了與營養師共同規劃於餐台上設置生酮專區,還推出14天生酮餐盒套裝,讓民眾打造完美身材...

2020年06月16日 21:17
30年老品牌轉型 益力康雲端減重營重磅來襲

我都戒了飯麵,為什麼還是瘦不下來?減重的人常常這樣表示,其實多數人雖然沒吃飯或麵,但是卻吃進去了很多糖!此外,優酪乳除了有大量活性菌確實有一定的減肥效果、還能降...

2019年09月19日 13:17
如何恢復美好曲線迎開工 血型和減重也有關係?

過年期間天天大魚大肉、宅在家打牌追劇,早已掉入了「肥胖泥沼」!趕緊把握過年後兩週的「黃金甩肉期」,一旦縱容肥肉在身上生根,可就甩也甩不走了。   高纖...

2019年02月11日 17:00
義大利POPCORN折疊減重包 跨國聯名前進台灣『台北SOGO忠孝館獨家首發表』

義大利POPCORN折疊減重包頂著“空姐代購第一名”的時尚光環進駐台灣,原本只能在機上免稅品販售與國外機場購買到的義大利設計師品牌,今年終於正式要在台灣大聲...

2019年01月21日 17:07
意志力薄弱的「懶人瘦身法」 年後就吆喝姊妹一起瘦吧!

年假過完了,結果體態也跟著發福了…過年餐餐大魚大肉,總是茶來伸手,飯來張口,零食來也不忌口,年後除了不想上班,體重也成為最不願面對的真相!   根...

2018年02月22日 11:00
【影片】以色列貪吃刺蝟變肉球 動物園實施減重計畫

以色列這群過重的刺蝟們,因為隨意在街上找東西吃,現在必須被嚴格控管飲食!   這些圓滾滾、行動緩慢的刺蝟,日前在以色列大街上被動保人士發現,並將他們帶到...

2018年01月08日 10:00
【棉花糖女孩減重記】新年願望玩真的 美國夫妻檔合甩176Kg

誰說新年計畫是寫來「純觀賞」用的?!據英國《獨立報》(The Independent)報導,一對美國印第安納州(Indiana)的肉肉夫妻因奉行兩人在2016年許下的新年甩油大作戰,成功...

2017年12月11日 13:58
歡樂慶端午 教你吃肉粽不肉重

端午節將近,陸陸續續有各種五花八門的肉粽推出,但你們知道小小的一顆肉粽,其實隱藏著許多看不見的熱量嗎,經營養師計算,平均每顆肉粽熱量就上看500大卡(相當於吃了2碗...

2017年06月01日 09:30
523世界減重日 聰明吃快樂動,天天量體重

大家知道523是世界減重日嗎? 船井生醫即將正式推出【2分鐘就有感國民健康操!】全新單元 現在就擺脫沙發馬鈴薯跟著一起動ㄘ動吧!   除了動ㄘ動還有特別好禮...

2017年05月22日 13:30
共有 15 筆資料
«12»
回頂端