衛福部防治青少年肥胖 竟變相成「限時甩肉大賽」

仇佩芬 2017年05月03日 16:20:00

衛福部鼓勵各級學校參與「健康體位」計劃,推廣肥胖防治,卻引發成長期青少年不當減重的疑慮。圖為示意圖,非本新聞所指青少年。(攝影:李隆揆)

青少年過重引發健康隱憂,衛福部國民健康署自幾年前就鼓勵各級學校參與「健康體位」計劃,推廣肥胖防治;卻有部分學校簡化為「減重比賽」,以學生在一兩個月內減輕體重的多寡做為勝負標準,引發成長期青少年不當減重的疑慮。中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁提醒,只量體重而不教育正確觀念是不對的,學生一味在短時間內追求減輕體重,錯誤的方法反而將導致安全風險。

 

目前正在舉行此一活動的一所高中在受訪時則強調,減重比賽係以國健署公布的兒童與青少年生長身體質量指數(BMI)建議值為指標,並非以體重多寡判定是否肥胖;在活動進行中,也會同時舉行健康飲食的講座,提供學生正確的減重飲食觀念。

 

近年來青少年過重比率升高,健康隱憂引發關切;衛福部國健署(改制前為衛生署國民健康局)也自幾年前開始宣導肥胖防治。在衛福部鼓勵各級學校參與「健康促進學校」計劃時,包括肥胖防治在內的「健康體位」也成為必選項目。

 

減重論斤稱兩,是真健康嗎?

 

除了衛教宣導的傳統方式,近年來也有不少學校舉辦減重比賽,曾舉辦類似活動的學校涵蓋中小學、高中及大學,多以在限定時間內學生所減輕的體重多寡,做為勝負標準。然而這種論斤稱兩的方式,卻引發家長憂慮學生為了求勝而採取激烈的減重方式,因而影響健康。

 

以目前正在舉辦減重比賽一所北部公立高中為例,就是以3到6月為期限,由學生以3人一隊的方式參賽,最終以總體重減輕為評比標準;但在參賽前及比賽過程中,並沒有衛教人員進行健康控管或飲食運動的輔導

 

校方以保護未成年學生隱私為由不願透露校名,但強調這項活動「絕對不只是量體重」,係以國健署公布的BMI建議值做為安全的判斷標準,BMI高於22的學生才能參加比賽,低於18者則不得參加;而在比賽過程中,校方會舉辦一場健康飲食的講座,並且以張貼宣導海報等方式,提醒學生正確的健康觀念。

 

然而根據校方規定的參賽者BMI區間,減重比賽過程中,將出現BMI值標準的學生仍在進行減重的情況,中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁特別提醒,根據國健署提供的建議值,15到17歲的青少年BMI值在18到22區間內都屬正常,「根本不需要刻意減重」。

 

中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁提醒。減重必須注意安全指標,若想要以運動減重,也必須有專人指導,以避免運動傷害。圖為彩虹路跑活動。(攝影:陳品佑)

 

蕭敦仁指出,減重必須注意安全指標,例如體重減輕幅度必須控制在一周內減輕0.5到1公斤每天攝取熱量不得低於1千大卡,否則將引發微量元素攝取不足的健康風險;而若想要以運動減重,也必須有專人指導,以避免運動傷害。他強調,青少年過重確實是必須關注的問題,但學校要舉辦肥胖防治的活動,必須在事前就先教育青少年學子正確的減重知識,「都不教是不行的」。

 

蕭敦仁也認為,青少年個體成長情況差別很大,這種一視同仁的減重比賽無法顧及特定個案的情況,「如果有人體重100公斤怎麼辦?」必須考慮不同個人的健康情況。

 

國健署則表示,國健署只負責健康體位和肥胖防治觀念的整體推廣,各級學校在舉辦類似活動前不會向國健署報備,最多是和地方政府的衛生局合作。對於減重比賽所需的資訊,國健署則提醒,國健署在「健康促進學校輔導網路」提供有正確作法及相關資訊平台,各級學校應在舉辦活動時多加參考,並參與定期舉辦的各級學校衛教講習,以獲得正確的資訊。

 

 

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