林慶旺｜上報Up Media

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全世界最多人買錯的油！選錯食用油宛如慢性自殺

人的大腦中脂肪大約占 60%，其中包括 Omega-3 脂肪酸和 Omega-6 脂肪酸。其餘的為蛋白質。大腦的健康與食用油息息相關，也就是說食用油的好壞，深深影響到大腦神經細胞的優...

林慶旺
2024年01月04日 07:00
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連嬰幼兒奶粉裡都有！你知道我們每天都在吃「這種」毒油嗎？

2018 年 6 月，美國食品暨藥物管理局（FDA）全面禁用反式脂肪，台灣也跟進，2018 年 7 月 1 日起，衛福部禁止食用油廠商生產不完全氫化油、禁用反式脂肪。全世界一些知名的...

林慶旺
2023年12月28日 07:00
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關鍵在「這個」的攝取量！日本人擁有全球最低心血管疾病死亡率、癌症死亡率的原因

世界著名權威醫學期刊《柳葉刀》（The Lancet），公布了全球第一份重量級的飲食報告，分析了 195 個國家及地區，飲食習慣造成的死亡率以及疾病罹患率的關係。華人因為飲食...

林慶旺
2023年12月26日 07:00
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飲食影響壽命、身材和容貌！米蘭達 ‧ 可兒的健康飲食之道

飲食不僅決定壽命的長短，它還影響到一個人的身材和容貌。今年（2023 年）4 月 20 日，時尚超模澳洲完美女神米蘭達 ‧ 可兒（Miranda Kerr）剛剛過完 40 歲生日，卻一點也...

林慶旺
2023年12月21日 07:00
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想要更年輕、更聰明、更長壽、更苗條　只要做這件事就行！

如果你想更年輕，那你就必須曝曬在陽光下，而且每天只需要十五∼三十鐘。不用塗防曬霜，這樣你的皮膚才會以一種漸進的方式習慣日曬，而不會受到氧化的危害。經常沐浴陽...

林慶旺
2021年09月07日 07:00
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感謝美國捐贈 250 萬劑！莫德納被評選為世界最佳新冠肺炎疫苗

台灣國產的新冠疫苗遲遲無法上市，從安全性來講，醫學是講究科學根據的，只有通過試驗，才能獲悉安全性的高低，這就取決於臨床試驗了多少人，試驗了多長時間。   ...

林慶旺
2021年06月22日 07:00
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