2025 / 08 / 15 星期五
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銀髮族睡眠寶典｜上報Up Media
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睡不著好痛苦！原來是這些原因讓你「失眠」了
年長者的睡眠研究發現，身心健康的長輩，罹患失眠的風險和年輕人一樣，並沒有比較高，大約一年之內一百個人會出現一位新的失眠患者。一般人會有長輩比較容易失眠的印象，其...
2020年10月13日 21:00
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