台灣疫情三級警戒，剛搬新家的陳妤，每天不是忙著打掃整理，就是打電動耍廢，宅女如她，餓了就叫外賣，但只吃不動也不行，因爲不能外出運動，她迷上了線上體操課，每次都要練到暴汗怒吼才罷休！

在疫情升級前，陳妤剛好搬完新家，不能出門，正好可以整裡家務，佈置生活環境，這段日子她花很多時間在打掃，不是潔癖，而是只是想要勞動，有意識無意識地需要勞動，餓了就簡單煮些東西吃，不然就是叫外賣，因現在各行各業都很辛苦，不消費的話，她深怕自己愛吃的餐廳，甚至外送員生計困難，三餐至少有一餐會找外送平台。

陳妤著迷線上體操課，會在固定時間與同好約好一起上課(小圖）。（取自陳妤IG）

在跟大家一起防疫的日子裡，陳妤嚴守規範，讓自己成為驕傲宅，甚至連社群網站的文都不太貼了，沒事就打電動闖關，看了很多經典老片，或是陪兩隻貓玩，因為很想練體操卻礙於疫情無法成行，她只能改做線上體操，沒想到還能練到全身酸痛大爆汗。

「線上的體操課變成是實體體操課的前置課程，但徒手訓練的強度有調高，在家暴汗狂低吼（當然有關麥克風），想像其實別的人也可能這樣搞，就覺得很幽默。」陳妤在IG分享課後心得，也不忘提醒粉絲，疫情期間要好好照顧自己：「好好吃飯、好好睡覺，才能好好笑！」

宅女如陳妤，沒事打電動是必須（右圖），肚子餓了，就叫外賣，在疫情期間支持自己喜歡的餐廳（左圖）。（取自好好娛樂、陳妤IG）