2024 / 05 / 08 星期三
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FloatFit水上健身正夯！ 全身肌肉訓練 一次到位
(圖片來源:World Gym)
World Gym獨家引進全新課程「FloatFit」水上健身，這個在歐美超夯的水上運動，風潮吹進台灣，就算不會游泳，也能參與、也能玩得盡興。最吸引人的是，FloatFit課程裡包含肌力訓練、HIIT高間歇有氧、瑜珈平衡、還有兒童體適能，符合大眾期待的運動效果。可以在這5間World Gym俱樂部的游泳池體驗FloatFit：台北天母、桃園國強、新竹巨城、台中黎明、高雄Sogo店.【World Gym世界健身】官方網站http://www.worldgymtaiwan.com/
(圖片來源:World Gym)
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