每年的3月20日是國際幸福日（International Day of Happiness），是聯合國在2012年成立的新節日，旨在讓人們意識到幸福的重要性，透過多種指標衡量各地人們的幸福程度。

聯合國18日公布第10份世界幸福報告書，北歐國家芬蘭連續五年被評為最幸福國家，阿富汗、黎巴嫩及辛巴威排名墊底，台灣則排名第26，超越新加坡、日本、南韓及中國，成為東亞之首。

報告指出，保加利亞、羅馬尼亞及塞爾維亞的幸福增長程度最高，黎巴嫩、委內瑞拉及阿富汗的跌幅最高，黎巴嫩因為經濟崩潰，導致幸福指數跌落到全球倒數第二，比辛巴威還低；阿富汗則因為神學士（Taliban）掌權，造成人道危機加劇。

牛津大學教授、比利時經濟學家內夫（Jan-Emmanuel De Neve）表示，「（幸福指數）清楚地提醒人們戰爭對受害者所造成的物質及非物質傷害有多大。」

世界幸福報告書根據受訪者對幸福的評估、經濟及社會數據做出評斷，再依據3年以來的平均數據，將幸福指數分為0到10。在個人幸福感方面，全球幸福報告會根據蓋洛普（Gallup）各國民調加以排名，此外也會考慮GDP、社會支持、個人自由及貪腐程度等指標。

Finland crowned world’s happiest nation for fifth year in a row https://t.co/oE1UqalWgc pic.twitter.com/WhbsxyQevG

— South China Morning Post (@SCMPNews) March 19, 2022

北歐國家再次名列前茅，除了第一名的芬蘭，丹麥、冰島分別名列第2、第3名，瑞典、挪威則名列第7、第8名；美國則上升三名，來到第十六名，領先英國一名，法國則排名第20，是該國迄今為止最高排名。

此外，作者也透過社群網站的大數據，比較人們在新冠疫情爆發前後的情緒變化，結果發現有18國的民眾在疫情爆發後變得更焦慮、悲傷，但憤怒情緒卻比以前還要低。

芬蘭企業家維塔薩里（Jukka Viitasaari）表示，他對於芬蘭人自認幸福並不會感到訝異，「不可否認，這裡的許多事物都很美好—美麗的大自然、良好的管理、井井有條的秩序。」

儘管如此，這個人口僅550萬的北歐國家中，仍有不少人認為自己沉默寡言、容易憂鬱。